今月のRUN＆WALKは、月間128km、累積標高4353mでした。 先月に比べて距離は少なく（それでも100km超えたから十分）、累積標高は大幅に多くなり目的達成出来ました。 まあ先週の剱岳がかなり大きかったのですが…、それはそれでヨシです。 仕事もバタバタして…

【注】長文なのでスマホでは最後まで見切れない可能性があるのでご指摘下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー先週は久々の剱岳テント泊縦走をしました。 友達少ないので基本ソロですが、今回は勇気を出して富山在住のラン友をお誘いしたらOK頂きま…

この週末、北アルプス剱岳へテント泊に行ってきました。 ガッツリ登山でもなくトレランでもなく、ファストハイク装備でゆるゆると。 馬場島〜早月尾根〜剣岳〜カニのヨコバイ〜剱沢キャンプ場（泊） 〜奥大日岳〜称名滝 へ下山予定でしたが、2日目は悪天候で…

昨日夜は、雨が止んでラン出来そうだったので、いつもの七坂へ。 途中までせっせと登り下りしてたら急に人が賑やかになり、生玉神社で生魂祭りをやってました。 今日とは知らなかった！ 位置的にちょうど上町台地上にあり、近くの谷町筋からだと遠目でも賑わ…

今週は木金が夜雨予報なので、今日は七坂往復ラン。 そういえば、使わなくてアンインストールしたTATTAアプリを久しぶりに再インストール。 エントリーしたハセツネの走行距離順位を見てモチベを上げる作戦です。 逆にメチャ走る変態さんが居るのでモチベ下…

本来休足日の月曜ですが、梅雨の合間なので七坂夜ランしました。 10月ハセツネ完走に向け、梅雨が明けないうちは、 「運動できるときに少しでも運動する」 をモットーに、先月より距離と強度を上げるべく、片道だけのプチ七坂ランから往復七坂ランへ。 とい…

今日は来週雨予報が多いので、数億年ぶりに自宅から大阪城公園へ猛暑ラン。 暑くてヘバって歩きもありましたが、ようやく着いた大阪城公園はインバウンドさんがたくさん！ 公園の周回バスに乗って、途中降りてお城に行く方々がとても多かったです。 こんな暑…